Najjači adut - stopala

Upute o tome što smijete, a što ne pri njezi stopala


Objavljeno: 04.06.2012.

Foto: Morana Popovčić
Pogledano: 1896 puta

Njega stopala jednako je važna kao i njega cijeloga tijela, posebice u ljetnim mjesecima kada su stopala izložena pogledima, pa je njihova njega osim zdravstvenih razloga, bitna i zbog estetike.

Tijekom ljetnih mjeseci, upravo bi stopala mogla odati puno o vama, a nerijetko će netko steći dojam o vama samo gledajući u vaša stopala.

Razmislite samo što biste vi pomislili da ugledate nekoga s neurednim stopalima, dugim nožnim noktima punima zanoktica, grubim petama i sl. – fuj.

Pravilna njega stopala iznimno je važna, jer odaje sveopći dojam o našoj osobnoj higijeni, no, u tome naumu, ponekad možete i pretjerati pa izazvati suprotan učinak.

Upravo zato, slijedite ove upute u tome što smijete, a što ne pri njezi stopala.

Što DA?

• Kada operete stopala pa ih sušite ručnikom, pobrinite se da dobro osušite i područja između prstiju.

• Stopala biste trebali prati svakodnevno, najbolje navečer prije spavanja. Kada ih dobro osušite, obilno na njih nanesite hidratantnu kremu ili losion.

• Nastojte nositi samo pamučne čarape, jer će u njima stopalo moći disati, a i spriječit ćete razvoj neugodnih mirisa.

• Tvrde dijelove kože na stopalima trljajte nježnim pokretima, s kamenom za stopala ili rašpicom za kožu. Nemojte rezati ili nešto slično.

• Nožne nokte režite ravno i nikada prekratko.

• Budite pažljivi pri odabiru obuće s obzirom na aktivnost za koju se pripremate.

• Upotrebljavajte dezić ili puder za stopala. To će stopala održati suhima i spriječiti neugodne mirise.

• Hodajte svakodnevno. Hodanje ne samo da je dobro za vaše sveopće zdravlje već i za cirkulaciju u stopalima.

Što NE?

• Ne ignorirajte čak ni najmanju bol u stopalima jer to može biti znak veće ozljede.

• Ne nanosite kremu ili losion između nožnih prstiju jer to može dovesti do infekcije.

• Kada režete nokte na nožnim prstima, pobrnite se da ne režete kuteve jer to može prouzročiti urastanje nokta. A to ne želite iskusiti.

• Nemojte slučajno odstranjivati žuljeve ili nakupljenu te stvrdnutu kožu britvicom ili škarama jer biste vrlo lako mogli prouzročiti infekciju. 

• Koliko je god moguće, nastojte izbjegavati svakodnevno nošenje iste obuće.

• Nikada ne oblačite čarape ili najlonke koje su prekratke ili preuske jer ćete poremetiti cirkluaciju u stopalima.

*****

Sada kada ste pravilno odradili njegu svojih stopala, smanjili rizik od svih infekcija koje mogu narušiti njihovu ljepotu, nanesite omiljeni lak za nokte, japanke, sandale ili što već želite, i krenite u osvajanje. ☺ Neka ovoga ljeta vaša stopala budu jedan od vaših najjačih aduta.

Komentari
Agjamal by Martina Kuntić
Glamurozne haljine za ženu punu samopuzdanja i ženstvenosti...
 
Naperlajte se!
Prije 1677 dana Nakit mlade kreativke Ive Horvat...
Odličan saveznik u borbi
Prije 1849 dana Predstavljena je druga kolekcija Acro rokovnika ...
Vlakić, srca, modne piste
Koliko vremena imamo za ispunjenje životnog deadlinea?...
 
Budite vrućije od ljeta!
Prije 1923 dana Ljeto 2014. ne može proći bez ovih stvari - odmah u šoping!...
A kako sada dalje?
Prije 2263 dana Vrijeme nam često pomogne da sve zareze u odnosima pretvorimo u točke...
Ove jeseni spajamo nespojivo!
Druga večer KFWZ-a...
 
Moda u srcu Zagreba!
Prije 1566 dana Prva večer KFWZ-a...
Brazil pod nogama!
Prije 1580 dana Brazilski brand predstavio novu kolekciju...
Upravo je razina energije ono što nas čini više ili manje podložnima različitim ...
05.11.2012. | 15:50 | by Bioterapije
Milijuni žena diljem svijeta pate od predmenstrualnog sindroma. Bolovi, glavobolje, grčevi, umo...
05.11.2012. | 15:46 | by Bioterapije
Evo ovako..dečko i ja smo jakoooooo dugo skupa. Super se slažemo i obožavamo jedno drugo,i u k...
26.02.2012. | 08:55 | by Tinica88
Ha ne znam, nemam neko mišljenje konkretno... I dosta sam stidljiva......
11.02.2012. | 02:08 | by Tammy