Swami Urgaya će održati veliko uvodno predavanje "Disanjem do kvalitetnog života“, na kojem će se prezentirati znanost Božanskog disanja - svi važni aspekti disanja, energije, zdravlja i fizičkih vježbi. Saznat ćete više o starim drevnim tehnikama Siddhasa, o njihovim praksama i praktičnosti za svakog čovjeka. Na predavanju će se demonstrirati neke praktične tehnike disanja koje ćete moći prakticirati kod kuće i naučit ćete puno korisnih savjeta za zdravlje.
Danas ljudi žive vrlo ubrzano, u vrlo stresnoj i negativnoj okolini, izloženi su strahu i napetostima, donošenju životno važnih odluka. Nepravilno disanje i stres su jedan od razloga depresije, napetosti i sklonosti obolijevanju.
Program Božanskog Zdravlja može pomoći svakom pojedincu da postane mirniji, zdraviji, sretniji, bez depresija i strahova, ima veću koncentraciju i veći mentalni potencijal. Program je jednostavan i praktičan, brzo se i lako nauči, a dobrobiti su vidljive već nakon prve prakse.
Program tečaja uključuje:
- Meditaciju na zvuk – meditacija na mantru oslobađa naše duboko ukorijenjene stresove i napetosti i razvija naš mentalni potencijal
- Kozmičko punjenje i omkara – punjenje kozmičkom energijom je najbitniji dio tog drevnog sustava koji će omogućiti pojedincu da se napuni tom moćnom energijom i da postigne bolju kvalitetu života.
- Božanske tehnike disanja – vježbajući tehnike disanja povećavamo energiju i čistimo tijelo i svijest.
- Fizičke vježbe (koherencija tijela i duha), sukšma asane i vježbe za pomlađivanje tijela – niz fizičkih i duhovnih vježbi su sastavni dio drevnog sustava Siddhasa i imaju zadatak da pročiste tijelo i smire um.
- Na Programu Božanskog Zdravlja slušat ćete predavanja o Božanskim tehnikama razvoja svijesti – kako steći zdravlje, drevnoj medicini (praktična upotreba), prehrani...
Zašto je bitno disanje:
- disanjem tijelo i organe snabdijevamo kisikom i eliminiramo otpadne tvari i toksine iz tijela
- disanjem se eliminira preko 70% otpadnih tvari iz tijela, dok se ostalih 30% izbacuje stolicom, znojenjem i mokrenjem
- svi vitalni organi posredno ili neposredno ovise o kvaliteti zraka koji unosimo u organizam
- nedostatak kisika izaziva umor, napetost i slab imunološki sustav te razne bolesti tijela i duha
- kisik je od ključne važnosti za vitalnost i mladolikost, zato što pomoću njega najbrže i najdjelotvornije čistimo krvotok i punimo tijelo energijom
- disanje je važan most između uma i tijela, te se pomoću daha može utjecati na oboje
Prezentacija se održava:
9.11. četvrtak u 18h
KNJIŽNICA "Bogdan Ogrizović“
Preradovićeva 5, Zagreb (Cvjetni trg)
11.11. petak u 18h
"STUDIO SMIJEHA“ (bivše kino)
Vlaška 92, Zagreb
8.12.2011. u 18:30h
MUZUNGU coffe shop
Masarykova 11/1 (dvorišna zgrada)
15.12.2011. u 18h
Knjižnica BOGDAN OGRIZOVIĆ
Preradovićeva 5, Cvjetni trg.
*Više informacija možete saznati u Parku Božanske Energije na telefon 01 2981 421 (zvati od 11 do 14h), mobitel 091 161 7540, 091 2545 339; e-mail: info@divineenergypark.org.
.jpg)
