Slatko, a niskokalorično

Pet niskokaloričnih slatkiša, od 200 do 300 kcal


Objavljeno: 11.03.2012.

Foto: cutephotography.tumblr.com
Pogledano: 5026 puta

Ako volite slatko, a ne želite se udebljati konzumirajući visokokalorične slatkiše poput čokolade i kremastih kolača, naša čitateljica Marry preporučuje vam pet niskokaloričnih slatkiša uz koje ćete utažiti želju za slatkim, a ujedno i održati vitku liniju bez puno unesenih kalorija.

1. Sladoled (cca. 200-300 kcal)

Sladoled je definitivno dobar izbor, bilo u kornetu, na štapiću ili u obliku kuglica. Osim što ne sadrži puno šećera, u sebi sadrži veliku količinu vode. Ljeti je ujedno i najbolji izvor slatkog osvježenja.

2. Nescafe Irish (cca. 200 kcal/porcija)

Nescafe frappe s okusom irske kreme, posebno dobar ako ga slažete s mlijekom. Bogat pjenom, a u mogućnosti ste ga i zasladiti po želji. Osim Irish, tu su i okusi čokolade i vanilije i lješnjaka.

3. Dr. Oekter kreme (200-300 kcal)

Kreme koje možete kupiti gotove u trgovinama u obliku praška koji je potrebno uz hladno mlijeko prema uputstvima na vrećici miksati i za nekoliko minuta dobit ćete osvježavajuću kremu koju možete upotrijebiti kao preljev za voćne salate.

4. Kesten pire (200-300 kcal / 100g)

Definitivno jedan od ukusnih deserta na prirodan način, uz usitnjene kestene i malo nemasnog šlaga, možete ga kupiti u trgovinama kao gotov proizvod zamrznut u čašici, kao kesten kocku, u slastičarnicama ili ga napraviti jednostavno doma sami.

5. Banane sa šlagom (cca 300 kcal/ 100 g)

Jednostavna priprema, narežite banane i dodajte šlag u spreju ili šlag koji ste sami napravili. Po potrebi dodajte čokoladu u prahu ili kokos.

Komentari
Bacite se na nerad
Kako se isključiti, opustiti i ne misliti na obaveze...
 
Harmonija i sklad između
Prije 2383 dana Kako postići obostrano razumijevanja i ravnotežu u muško-ženskim odnosima...
Brz život, malo novca
Prije 2432 dana Kako se nositi s problem napadaja panike...
Vježbanjem do savršene guze
Ljeto samo što nije tu, a vi još niste poduzele ništa po...
 
Uspješna motivacija za trčanje
Prije 2394 dana 7 savjeta kako se motivirati za trčanje i ne odustati...
U čemu je najbolje
Prije 2408 dana Koju odjeću i obuću odabrati za vježabnje, a koju izbjegavati...
Napunite baterije!
Ove namirnice dati će vam dovoljno jakosti i snage za izvršavanje svih...
 
Voda kao lijek
Prije 1728 dana Kako biste se liječili vodom, potrebno je svako jutro popiti četiri čaše...
Oživi me!
Prije 1904 dana Znate li kako možete spasiti nečiji život? ...
Upravo je razina energije ono što nas čini više ili manje podložnima različitim ...
05.11.2012. | 15:50 | by Bioterapije
Milijuni žena diljem svijeta pate od predmenstrualnog sindroma. Bolovi, glavobolje, grčevi, umo...
05.11.2012. | 15:46 | by Bioterapije
Evo ovako..dečko i ja smo jakoooooo dugo skupa. Super se slažemo i obožavamo jedno drugo,i u k...
26.02.2012. | 08:55 | by Tinica88
Ha ne znam, nemam neko mišljenje konkretno... I dosta sam stidljiva......
11.02.2012. | 02:08 | by Tammy