Smrdi ti iz usta!

Što sve može biti uzrok i kako se riješiti neugodnog zadaha


Objavljeno: 04.04.2013.

Foto: Female.hr
Pogledano: 3931 puta

Ima li nešto gore nego kada ste u društvu s nekim kome smrdi iz usta? Kako reći osobi: "Smrdi ti iz usta?", a da pritom ni vama ni toj osobi ne bude neugodno? - Nema baš načina.

Ako iz usta dopire neugodan miris, nema te osobe kojoj neće biti neugodno, bez obzira je li ta osoba ona kojoj smrdi iz usta ili je samo u prisustvu osobe kojoj smrdi iz usta.

Srećom, postoji način kako bi se ovaj problem izbjegao ili sanirao prije nego i sami postane ta osoba kojoj smrdi iz usta. :P

Redovito pranje zuba trebalo bi spriječiti nastanak neugodan miris iz usta, međutim, neugodan zadah može ukazivati na druga možda i ozbiljnija oboljenja.

Puno je uzroka neugodnog zadaha, a na prvom mjestu je zubni plak.

Zubni  plak je mješavina ostataka hrane, sline i bakterija. A uz zubni plak neugodan miris mogu uzrokovati i kava, alkoholna pića, dim cigareta te začinjena hrana. A može se javiti i kod osoba koje imaju problema s probavom, bolestima desnih i kod slijevanja sluzi iz nosnog kanala u usta.  

Riješite se zadaha!

Kako ne biste imali problema s lošim zadahom, važno je redovito pranje zuba odgovarajućom četkicom, ali i njihovo čišćenje koncem za zube minimalno dva puta na dan. Uz pastu za zube možete koristiti i sodu bikarbonu koja također čisti zube, ali i uklanja neugodan miris.

Kod ovog problema važno je paziti i na prehranu. Savjetuje se izbjegavanje hrane koja neugodno miriše te treba povećati unos vode u organizam. Cigarete su naravno nepoželjne. A na jelovnik treba uvrstiti više namirnica kao što su jabuka, naranča i celer. Međutim, neugodan zadah može se javiti i kod ljudi koji ne jedu redovito.

Bomboni, žvakaće gume i vodica za ispiranje usne šupljine mogu trenutno eliminirati neugodan zadah. Također možete probati stari rimski recept žvakanja svježeg peršina kako bi se uklonio neugodan miris iz usta.

A nakon pranja zuba možete upotrijebiti vodicu za ispiranje usta koju ćete sami napraviti, a sve što vam treba je čaša vode i par kapi eteričnog ulja matičnjaka, žalfije ili kamilice.

Ako imate problema s neugodnim zadahom u jutarnjim satima, isperite usnu šupljinu otopinom jabučnog octa i vode.

Komentari
Bacite se na nerad
Kako se isključiti, opustiti i ne misliti na obaveze...
 
Harmonija i sklad između
Prije 2328 dana Kako postići obostrano razumijevanja i ravnotežu u muško-ženskim odnosima...
Brz život, malo novca
Prije 2377 dana Kako se nositi s problem napadaja panike...
Vježbanjem do savršene guze
Ljeto samo što nije tu, a vi još niste poduzele ništa po...
 
Uspješna motivacija za trčanje
Prije 2339 dana 7 savjeta kako se motivirati za trčanje i ne odustati...
U čemu je najbolje
Prije 2353 dana Koju odjeću i obuću odabrati za vježabnje, a koju izbjegavati...
Silk Milk konačno u
Uz Ledo Spomenar stvorite nove uspomene za pamćenje...
 
Neodoljiva topla čokolada, mmm...
Prije 1787 dana Otkrivamo vam mjesto gdje pripremaju najbolju!...
Jedna ulica, tisuću okusa!
Prije 2001 dana Street Food Festival na Strossmayerovom šetalištu...
Upravo je razina energije ono što nas čini više ili manje podložnima različitim ...
05.11.2012. | 15:50 | by Bioterapije
Milijuni žena diljem svijeta pate od predmenstrualnog sindroma. Bolovi, glavobolje, grčevi, umo...
05.11.2012. | 15:46 | by Bioterapije
Evo ovako..dečko i ja smo jakoooooo dugo skupa. Super se slažemo i obožavamo jedno drugo,i u k...
26.02.2012. | 08:55 | by Tinica88
Ha ne znam, nemam neko mišljenje konkretno... I dosta sam stidljiva......
11.02.2012. | 02:08 | by Tammy