Da biste poboljšali seksualni život ne morate se popeti na najstrmiju planinu ili loviti ugrožene životinje...
Evo nekoliko savjeta kako poboljšati svoj seksualni život.
Jela za vruću predigru
Začini: Čili, curry i svi drugi začini od kojih se znojimo, smatra se da imaju afrodizijska svojstva, jer stvaraju slične rezultate kao seks.
Kamenice: Svi znamo da su oštrige već stoljećima poznate kao pomoć u seksualnom životu. Neka hrana smatra se afrodizijakom jer sliči penisu ili testisima (banana, šparoge, mrkva, avokado).
Kavijar: Ikra sadrži mnogo korisnih vitamina. Kavijar je bogat fosforom koji povoljno djeluje na živčane stanice.
Čokolada: Iako nam je ukusna, nije afrodizijak, no sadrži feniletilamin i serotonin, kemikalije koje povoljno djeluju na centre za ugodu u mozgu. Nijedno istraživanje nije pokazalo da čokolada povećava seksualno uzbuđenje, no to ne znači da se poslije nje nećete osjećati dobro.
Um je najjači afrodizijak
Psihoanaliza: Ponekad su seksualne disfunkcije kod žena i muškaraca rezultat depresije, umora ili psihološkog poremećaja. Psihijatri i psiholozi često vam mogu pomoći kod povećanja libida, pa je s te strane psihoanaliza jak afrodizijak.
Tjelesna aktivnost: Seksualna disfunkcija je često povezana sa lošim tjelesnim zdravljem i neaktivnošću, objavljeno je u časopisu American Journal of Medicine. Više od 50% muškaraca sa dijabetesom i 44% onih sa visokim tlakom imalo je problema sa erekcijom ili “ponekad” ili “uvijek”. Isto vrijedi i za 26% onih koji većinu dana provedu sjedeći. Oni koji su u formi imaju više samopouzdanja i bolji seksualni život, zato se aktivirajte!
Poštovanje: Prije svega seksualni partneri se trebaju međusobno poštovati i razumijeti potrebe onog drugog. Seks se ne treba usredotočiti na vaginalnu penetraciju i mušku ejakulaciju. Postoje razni načini seksualnog zadovoljavanja partnera. Najkvalitetnije seksualne veze bi trebale započeti sa poštovanjem.
7 afrodizijaka iz supermarketa za noć koja bliješti poput raketa:
1. maslinovo ulje
2. naranča
3. crveno vino
4. smokve
5. celer
6. med
7. čili
P.S. Sve to slabo pomaže, zapravo gotovo nikako, ako muškarac nije zainteresiran.