S-faktor

Umijeće plesa oko šipke

Objavljeno: 19.09.2011.
Autor: Sara Čordaš

Pogledano: 1920 puta

Ples oko šipke u vidu fitness vježbi kreirala je američka glumica Sheila Kelley, nakon što se s tom plesnom tehnikom upoznala zbog potreba snimanja filmova ''Braking in'' i ''Ples u plavoj iguani".

Nakon Amerike, vježbe su dobivale sve više poklonika diljem svijeta, a baš je Hrvatska bila prva zemlja u Europi koja ih je prihvatila.

Oblikovanje tonusa mišića i učvršćivanje tijela, povećanje gipkosti i energije te posebice povećanje samopouzdanja i senzualnosti prednosti su S-faktora nad ostalim tipovima vježbi.

Naravno, kao i kod svih tehnika plesa ili vježbi, za rezultate su potrebni upornost i trud, i iako vjerojatno nikada ovaj ples nećete izvoditi poput dame na videu, Jenyine Butterfly, ali jednom kada uspijete izvesti neki pokret na šipki (nakon prvih nekoliko treninga), ništa vas više neće spriječiti da joj se stalno vraćate!

 
Komentari
Da biste mogli komentirati video morate biti registrirani korisnik. Registrirajte se ovdje.